古庄家の食卓レシピ
シーチキンとオニオンのごま和えサラダ【2人前】
レシピ
レシピ 材料

シーチキン(オイルカット) レシピ 1缶
玉ねぎ レシピ 1個
砂糖 レシピ 大さじ2
ごま油 レシピ 大さじ1
レシピ 大さじ3
めんつゆ レシピ 小さじ2
塩こしょう レシピ 適宜
白ごま レシピ 適宜

作り方

1.玉ねぎは薄くスライスして、冷水に浸しておく。
2.良く水切りした1と軽くスープを切ったシーチキンを混ぜ合わせる。
3.砂糖、ごま油、酢、めんつゆを加え塩こしょうで味を調える。
4.仕上がりはたっぷりの白ごまをかけてサーブする。

ポイント

オイルに漬けたシーチキンを使用する場合は、分量のごま油を加えずに調理する。



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